Notfallkontakte

Hallo, schön, dass du da bist!

Wenn du hier gelandet bist, geht es dir oder jemandem, den/die du kennst, vermutlich gar nicht gut und du suchst Unterstützung. Das Wichtigste zuerst: Es ist SUPER, dass du hier bist. Hol dir unbedingt rasch Unterstützung und warte nicht, bis es schlimmer wird. Es gibt sehr gute Angebote und du findest dort Menschen, die geschult sind und Verständnis haben.

Wir haben dir hier eine Liste nützlicher Kontakte zusammengestellt.

24/7 Angebote
Pro Juventute: 147
Dargebotene Hand: 143

Ambulanz: 144
Vergiftung: 145

Kantonale Kriseninterventionszentren
(24/7 besetzt, du kannst einfach anrufen)

AG:
Kinder und Jugendliche: +41 056 462 20 10
Erwachsene (ab 18): +41 056481 60 06

BE:
Kinder und Jugendliche: +41 031 932 88 44
Erwachsene (ab 18): +41 031 632 88 11

BS:
Kinder und Jugendliche (24/7): +41 61 704 12 12
Kinder und Jugendliche (Büro): +41 61 325 82 00
Erwachsene (ab 18): +41 61 325 51 00

ZH:
Kinder und Jugendliche: +41 58 384 66 66
Erwachsene (ab 18): +41 58 384 20 00


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Onlineberatung zu Suchtfragen: SafeZone
Online Opferberatung: Opferhilfe
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